夏風邪に気をつけよう

皆さんこんにちは！
夏休みが始まりますね。

ここで、皆さんに一度確かめていただきたいものがあります。
それは……

夏風邪予防対策です。

今年の夏風邪は手強いです（毎年手強い）

というのも、私は夏風邪と思ったらコロナというパターンで…。
この時期にコロナ！？となってしまったためです。

その証拠に…埼玉県が発表している感染症の推移を見てみると………。

少しずつではありますが、上昇傾向が見られます。
そのため…手洗い、うがいの徹底はもちろんですが…。

マスクを持ち歩くことも推奨します。

私はどこで感染したのか？を考えているうちに…

カフェで具合の悪そうなお客さんの隣に座っていた

と思い出しました。

マスクをカバンに常備しておくだけでも、万が一の時に対策ができそうですよね。

また、喉がイガイガしたり…違和感を感じたら、

睡眠をしっかり取るだけでなく、ヨーグルトなど免疫力を向上させる対策をしてください。

貴重な夏休みを体調不良で台無しにしならないようにしてくださいね。